Athlétic Club Longuéen
Cyclotourisme-Marche

HISTORIQUE

L’Athlétic Club Longuéen (ACL) cyclotourisme a été créé en 1979, le 1 er président fut Alain GOARIN.
En 1981, Roland GUYET lui succède, il restera président jusqu’en 2022.
En septembre 1983, il crée l’école de cyclotourisme, dont il sera le moniteur responsable jusqu’en 2022.
Cette école, maintenant nommée « école de vélo » est toujours active.
Au fil des années, des adhérents ont pratiqué la randonnée pédestre.
En 2005, le club ACL cyclotourisme est devenu ACL cyclotourisme-marche (cyclo-marche).
Depuis 2022, la présidence est assurée par Anne-Marie FRANCOIS.

A VÉLO OU EN RANDO TOUT EST PLUS BEAU !!!

Tous les pratiquants vous le diront : randonner est source de bien-être.
Bien dans votre corps : elle fait travailler vos muscles et votre cœur tout en douceur.
Bien dans votre tête : elle efface le stress accumulé pendant la semaine.
Bien ensemble : elle crée des instants de convivialité et d’échanges, trop souvent absents.
Diverses activités de randonnées (VTT, VTC, VAE, vélo de route, marche et marche nordique) vous sont proposées,
avec un encadrement de personnes diplômées, au sein du club labellisé SPORT-SANTÉ
par la Région des Pays de la Loire.

L’Ecole de Cyclos de Longué

Elle accueille depuis de nombreuses années les Jeunes de 7 à 18 ans.
Son fonctionnement nécessite le dévouement et la disponibilité d’encadrants diplômés qui accompagnent les jeunes à la pratique du vélo dans la reconnaissance et le respect.
L’Ecole de Cyclos est une excellente école de la vie, en ce monde actuel de délinquance, par le biais du Cyclotourisme, c’est un moyen efficace de guider nos jeunes sur la bonne route.
Les Jeunes sont l’avenir du Cyclotourisme et sont notre avenir. Sachons les accueillir et les accompagner.

POUR GARDER LA FORME : LA GYMNASTIQUE-SANTÉ

Les cours de gymnastique-santé sont assurés par un éducateur sportif
les jeudis soirs de 17H15 à 18H15 (sauf vacances scolaires) de Septembre à mi-juin,
à la salle de gym de la Tête Noire, place Jean-Moulin, rue du Collège à Longué.

On y pratique gym douce, détente, assouplissement et musculation, accessible à toutes et tous.
En venant durant toute la saison hivernale, fini pour vous les muscles mous et l’allure fatiguée !
Cela vous apportera une restructuration totale de votre corps et une amélioration de l’amplitude articulaire.
Tout est une question de régularité et de sérieux dans la façon de pratiquer.
Si vous respectez bien l’application des techniques et que vous réalisez les mouvements en amplitude gestuelle
maximale, il est impossible que vous n’obteniez pas de résultat.
Alors à très bientôt pour la FORME !